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¿Te sientes a full? El valor de tu tiempo diario

¿Te has preguntando por qué es tan importante la productividad personal? Si lo has hecho, seguramente te interesará conocer cómo aplicarla a tu rutina diaria y cómo cambiará tu vida a partir de esto.

En un estudio realizado por SkillUp, se determinó que una persona promedio en Ecuador puede llegar a dedicar 3 horas al día a actividades que no le reportan ningún tipo de beneficio o satisfacción; si pierdes 3 horas en un día, pierdes 21 horas a la semana, 84 horas en un mes y 1008 horas en un año que equivale a ¡42 días!

Adicionalmente se debe considerar el tiempo que gastas en actividades por falta de planificación. Por ejemplo:

  • Hacer las compras del supermercado tres veces por semana en lugar de hacerlo una vez cada 15 días.
  • Dedicarle tres horas a un proyecto del trabajo que se podría hacerlo en una hora.
  • Lavar la ropa dos veces por semana en lugar de una vez.
  • Dedicarle a una tarea de la universidad cinco horas en lugar de dos horas.

Es así, como al final del día, de la semana y del mes, podrías llegar a sentirte agotado, estresado o cansado y con la impresión de haber estado muy ocupado y haber conseguido muy poco durante todo este tiempo.

¿Qué harías con esos 42 días al año si los tuvieras disponibles?

¿Un viaje? ¿Aprender algo nuevo? ¿Pasar tiempo con tus amigos y familia? ¿Dedicarte a tus hobbies preferidos?

La vida no es corta, desperdiciamos mucho tiempo sin darnos cuenta de que es lo único que nunca podremos recuperar.

A continuación, te dejamos 4 tips para mejorar tu manejo del tiempo:

  1. Planifica tu día la tarde o noche anterior y establece tres metas importantes.
  2. Prioriza las tareas en función del resultado que te pueden dar en ingresos o en satisfacción.
  3. Realiza primero las tareas más importantes.
  4. Mantén un espacio diario para reflexionar al final del día.

¡Suerte!

Si deseas desarrollar esta destreza, recuerda que en SkillUp tenemos el programa de entrenamiento completo para que le saques más provecho a tu día.

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